я мог бы быть обычным человеком, но я упустил эту роль
4August
Связка "осознал ≈ освободился" верна в отношении подавляемых чувств и внутренних конфликтов, но не устойчивых поведенческих навыков и когнитивных установок. Здесь нужно брать другим макаром.
yolk: с установками - брать, рассматривать детально, проверять на соответствие реальности и при необходимости заменять на более конструктивные (периодически будут откаты - отслеживаем и калибруемся в соответствии с заданным курсом). С навыками - определиться, какое поведение мы хотим вместо этого, и долго и нудно его внедрять. :)